Menú MG 020 · Menú me gusta
Un menú equilibrado, cocinado de manera artesanal
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Menú 20
Crema de calabaza con patata
Solomillo de cerdo con salsa de champis
Información nutricional
Información nutricional detallada
| Cantidad | %CDR | |
| Calorías | 592 | 30% |
| Carbohidratos | 33,2g | 12% |
| Fibra | 4,3g | 17% |
| Azúcares | 4,9g | 5% |
| Proteínas | 46g | 92% |
| Grasas | 31,6g | 45% |
| Saturadas | 5,2g | 26% |
| Polinsaturadas | 3,7g | |
| Monosaturadas | 21,2g | |
| Colesterol | 124mg | 41% |
| Vitaminas | ||
| Vitamina A | 516,6mcg | 207% |
| Vitamina B6 | 2mg | 100% |
| Vitamina B12 | 1mg | 17% |
| Vitamina C | 38mg | 63% |
| Vitamina E | 5,8mg | 19% |
| Minerales | ||
| Calcio | 60,3mg | 6% |
| Magnesio | 102,8mg | 26% |
| Hierro | 4,4mg | 25% |
| Sodio | 502mg | 21% |
| Potasio | 1972mg | 56% |
Calibrado por 
Ingredientes primer plato
Calabaza 200 g, patata 150 g, aceite de oliva una cucharada, sal una pizca.
Ingredientes segundo plato
Solomillo de cerdo 200 g, champiñones 75 g, cebolla 25 g, aceite de oliva una cucharada, sal una pizca.
Observaciones
Este menú representa únicamente la comida principal del día.
Te recomendamos complementar este menú con una ración de pan integral y una pieza de fruta o yogur.
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