Menú MG 035 · Menú me gusta
Un menú equilibrado, cocinado de manera artesanal
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Menú 035
Puerros en vinagreta
Solomillo con salsa de piquillos
Información nutricional
Información nutricional detallada
| Cantidad | %CDR | |
| Calorías | 515 | 26% |
| Carbohidratos | 41,9g | 16% |
| Fibra | 5,3g | 21% |
| Azúcares | 6,3g | 7% |
| Proteínas | 45,6g | 91% |
| Grasas | 18,4g | 26% |
| Saturadas | 3,3g | 16% |
| Polinsaturadas | 2,4g | |
| Monosaturadas | 11,4g | |
| Colesterol | 124mg | 41% |
| Vitaminas | ||
| Vitamina A | 126,7mcg | 51% |
| Vitamina B6 | 2,1mg | 106% |
| Vitamina B12 | 1mg | 16% |
| Vitamina C | 199,9mg | 333% |
| Vitamina E | 3,7mg | 12% |
| Minerales | ||
| Calcio | 103,3mg | 10% |
| Magnesio | 113,8mg | 28% |
| Hierro | 5,5mg | 30% |
| Sodio | 521mg | 22% |
| Potasio | 1518mg | 43% |
Calibrado por 
Ingredientes primer plato
Puerros 25 g, pimiento rojo 20 g, pimiento verde 20 g, cebolleta 20 g, aceite de oliva una cucharada, sal una pizca.
Ingredientes segundo plato
Solomillo de cerdo 200 g, patata 150 g, pimientos del piquillo 4 uds., aceite de oliva una cucharada, sal una pizca.
Observaciones
Este menú representa únicamente la comida principal del día.
Te recomendamos complementar este menú con una ración de pan integral y una pieza de fruta o yogur.
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