Menú MG 038 · Menú me gusta

Un menú equilibrado, cocinado de manera artesanal

Buscar

Ayuda a la Navegación

Haz tu pedido

Código de seguridad, escriba el texto mostrado en la imagen.

Política de Privacidad

De acuerdo con la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, sus datos solo serán utilizados para responder a su consulta. En ningún caso serán almacenados para su posterior utilización ni serán proporcionados a terceros.

Sugerencias

Código de seguridad, escriba el texto mostrado en la imagen.

Política de Privacidad

De acuerdo con la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, sus datos solo serán utilizados para responder a su consulta. En ningún caso serán almacenados para su posterior utilización ni serán proporcionados a terceros.

Menú de Navegación Principal

Contenido

Volver

Menú 038

Garbanzos viudos

Menú 1

Lasaña de berenjenas con jamón

Menú 1

Información nutricional

Calorías 552 27,6%
Azúcares 12,5g 14%
Grasas 25,4g 36%
Grasas saturadas 4,6g 23%
Sodio 793mg 33%

Información nutricional detallada

Cantidad %CDR
Calorías 552 28%
Carbohidratos 56,2g 21%
Fibra 19,2g 77%
Azúcares 12,5g 14%
Proteínas 30,2g 60%
Grasas 25,4g 36%
Saturadas 4,6g 23%
Polinsaturadas 4,5g
Monosaturadas 13,5g
Colesterol 182mg 61%
Vitaminas
Vitamina A 788,2mcg 293%
Vitamina B6 1mg 50%
Vitamina B12 0,4mg 7%
Vitamina C 96,9mg 162%
Vitamina E 6,6mg 22%
Minerales
Calcio 252,3mg 25%
Magnesio 219,3mg 55%
Hierro 9,7mg 54%
Sodio 793mg 33%
Potasio 1793mg 51%

Calibrado por muminai

Ingredientes primer plato

Garbanzos 70 g, huevo cocido 1 ud., espiancas 200 g, aceite de oliva una cucharada, sal una pizca. 
 
 
 

Ingredientes segundo plato

Berenjena 100 g, pimiento rojo 30 g, pimiento verde 30 g, cebolla 10 g, jamón serrano 20 g, aceite de oliva una cucharada, sal una pizca. 
 
 
 

Observaciones

Este menú representa únicamente la comida principal del día. 

Te recomendamos  complementar este menú con una ración de pan integral y una pieza de fruta o yogur.

Pie de Página

Ayuda a la Navegación